Lee Jun Fan Kung Fu
The Art & Philosophy of Jeet Kune Do


Jun Fun Kung Fu ist das von Bruce Lee entwickelte Basissystem des Jeet Kune Do. Es umfasst die 4 Kampfdistanzen: Kicking, Boxing, Trapping und Grappling.

Die Techniken sind einfach, direkt und anwendbar. Sie stammen zum größten Teil aus den Kampfkünsten Wing Chun, Westliches Boxen, Fechten, Savate, Tai Chi Chuan, Jiu Jitsu, u.a.

Das Jun Fan Kung Fu ist in erster Linie für die Selbstverteidigung gedacht. Die körperliche Fitness ist hierbei jedoch integraler Beistandteil und wird durch das Trainieren von zahllosen Drills, mittels Focus Gloves, Air Shiel, Shadowboxing, Sparring u.s.w. aufgebaut. Die Techniken werden dabei "eingeschliffen", so dass die Anwendung reflexartig erfolgen kann, ohne jedoch in starre Abwehrmechanismen zu verfallen.

Jun Fan Kung Fu gilt nasch wie vor als eine ausgezeichnete Methode der Selbstverteidigung, und ist uneingeschränkt für jeden zu empfehlen der auch körperliches Training mag.