Wing Chun
Wing Chun ist ein südchinesischer Selbstverteidigungsstiel und wurde vor ca. 350 Jahren von der Nonne Ng Mui aus dem Shaolinkloster in der Provinz Fukien/ China entwickelt. Es
ist der einzigste Kung Fu Stil, der von einer Frau entwickelt wurde.
Der Stil ist: Einfach – Wirkungsvoll – Kraftunabhängig und Gesundheitsfördernd. Das Wing Chun Kung Fu ist logisch aufgebaut, einfach zu erlernen und sehr wirkungsvoll durch kompromisslose Techniken. Besonders Markant für
diesen Stil ist Ausnutzung der gegnerischen Kraft und die Gleichzeitigkeit von Abwehr- und Angriffstechniken. Dieser Stil macht sich die natürlichen Reflexe durch spezielle Übungsmethoden zu Selbstbehauptungs- und
Verteidigungszwecke zunutze. Legenden des Wing Chun: Ng Mui – Yim Ving Chun – Yip Man – Kan Wei Kit – Bruce Lee Das traditionelle Wing Chun Familiensystem zeichnet sich vor allem
durch seine Einfachheit und Effektivität sowie durch seine speziellen Trainingsmethoden aus. Der System-Aufbau des traditionellen Wing Chun Kung Fu ( Ng Mui / Yip Man –Stil ) in der Formenausbildung ist wie folgt:
- Siu-Lim Tao ( Die kleine Idee/ Göttin-Form ) - Chum Kiu ( Brückende bzw. Suchende Arme-Form ) - Biu-Jee ( Stechende Finger-Form ) - Mook-Yan Chong ( Holzpuppen-Form ) - Bart Cham Dao
( Schmetterlingsmesser-Form ) - Luk Dim Boon Kwan ( Langstock-Form ) Neben dem Formen-Programm sowie Training der Anwendungen und Prinzipien werden auch folgende Bereiche speziell unterrichtet:
- Lap Sau ( Kontrollierende / Fesselnde Hände ) - Chi Sau ( klebende Arme ) - Chi Gerk ( klebende Füße ) - Qi Gong ( Atmung ) - Nej Gong ( Meditation )
- Chin Na ( Griff-, Halte- und Hebeltechniken ) - Chi Kwan ( Klebende Langstockform ) - Shui Chai ( Wurf- und Ring Techniken ) - Dim Mak ( Schläge auf gefährliche Nerven- und Vitalpunkte ) - Waffenabwehr
- Geschichte, Philosophie - Theorie, Prinzipien - Yao ( Heilkunde, Medizin ) - etc. Yip Man – Stil Stammbaum: Ng Mui Yim Wing Chun
Leung Bok Chau Leung Lan Kwai Wong Wah Bo Leung Jan Chan Wah Shun Yip Man